سیاه دانه (سیاهدانه) نام رایج دانه‌های گیاه سیاه دانه است که در جنوب اروپا، خاورمیانه و جنوب غربی آسیا می‌روید. این گیاه که با نامه‌های دیگری مانند زیره سیاه، گل رازیانه و گشنیز رومی شناخته می‌شود، خواص بسیاری دارد که از گذشته تا به امروز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از آن استفاده می‌کنند.

رژیم تنبلی تخمدان؛ سبک زندگی جدید برای درمان این بیماری!

خوردن این گیاه در طب سنتی ایران و همچنین در طب اسلامی نیز بسیار توصیه شده است. از خواص این گیاه عبارتند از:

اگر موهای خشک، آسیب‌دیده یا بد حالت دارید، روغن سیاه دانه شما را نجات می‌دهد. این روغن به عمق کوتیکول تار موها نفوذ می‌کند و باعث ترمیم ساختمان آسیب‌دیده آن می‌شود.

بدین شکل می‌توانید نزد متخصص مورد نظر خود وقت معاینه رزرو کنید یا هر کجای شهر و کشور که هستید مشاوره تلفنی، متنی و تصویری با دکتر تغذیه آنلاین یا سایر تخصص‌ها داشته باشید.

مصرف سیاه دانه برای اکثر افراد بی‌خطر است و به بروز عوارض جانبی شدید منجر نمی‌شود. اما اگر هر روز از مکمل این گیاه استفاده می‌کنید، بهتر است مصرف آن را به حداکثر سه ماه محدود کنید.

بهترین روش بهره‌مندی از خواص سیاه دانه برای مو این است که روغن آن را به شکل طبیعی و مستقیم روی موها ماساژ دهید.

بااین‌حال مطالعات انجام‌گرفته بر روی انسان‌ها محدود هستند و به مطالعات بیشتری نیاز است تا بفهمیم سیاه دانه چگونه بر سویه‌های مختلف باکتری‌ها در بدن تأثیر می‌گذارد.

برخی افراد نسبت به ترکیبات معدنی روغن سیاه دانه حساسیت دارند که نتیجه آن تحریک و فواید سیاه دانه خام خارش پوست سر است.

اما به طور معمول استفاده روزانه از عسل و سیاهدانه مجاز است. نحوه مصرف آن به این صورت است که: بزرگسالانی که وزن آن‌ها ۵۵ کیوگرم و بیشتر است، روزانه می‌توانند ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری از آن مصرف کنند. بهتر است صبح‌ها خورده شود. کودکان بالای ۶ سال، مجاز به مصرف روزانه نصف قاشق چای‌خوری دوسین هستند. احتیاط در مصرف عسل با سیاه دانه همان‌طور که بیان کردیم، طرز تهیه معجون سیاه

غده پروستات یک اندام تناسلی مردانه است که ترشحاتی را برای تغذیه و محافظت از اسپرم‌ها تولید می‌کند.

می توان آن را پودر کرد و بلافاصله با عسل مخلوط کرد و در ظرف در بسته نگه داری کرد و روزی دو مرتبه شب و صبح ناشتا مصرف کرد.

فروشگاه محصولات آرایشی رومارن () با ارائه روغن‌های گیاهی اصل و باکیفیت، همواره بر رسالت خود یعنی “سلامتی و زیبایی طبیعی افراد” تاکید دارد و همیشه سعی کرده است با ارائه محصولات آرایشی و بهداشتی اصل و طبیعی، به شما سلامتی و زیبایی طبیعی هدیه دهد.

بهبود سلامت دستگاه گوارش از مهم‌ترین خواص سیاه دانه برای مردان است. روغن این گیاه به دلیل داشتن خواص ضد التهابی به کاهش علائم گوارشی مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست کمک می‌کند.